2025MBA報(bào)考測(cè)評(píng)申請(qǐng)中......
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導(dǎo)讀：
距2017年MBA/MPA/MPAcc聯(lián)考還有39天，在這么短的時(shí)間內(nèi)不僅要鞏固復(fù)習(xí)，更要熟悉MBA備戰(zhàn)的時(shí)間安排和考試流程。那么考試前期如何調(diào)節(jié)內(nèi)心的緊張感呢？加油菌總結(jié)了六大策略：
1、調(diào)好生物鐘。
遲到是MBA考場(chǎng)經(jīng)常發(fā)生的事件，因此為了防止此類事件的再次發(fā)生，MBA考生應(yīng)該把生物鐘調(diào)向考試日。按照聯(lián)考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入考試狀態(tài)，提前適應(yīng)MBA考試。
2、半小時(shí)最佳記憶。
人在某些特定情況下，會(huì)增加記憶能力。心理學(xué)老師指出：早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)記憶效果最好。MBA考生可在最佳記憶時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)考試的重點(diǎn)知識(shí)，從而提高知識(shí)的掌握程度。
3、勞逸結(jié)合。
勞逸結(jié)合是MBA考前最應(yīng)該注意的問(wèn)題，不要在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，搞垮身體。考生必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘粌H能夠調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，而且會(huì)提高精氣神，促使考生進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、合理安排時(shí)間。
考試之前，考生一定要保持足夠的睡眠時(shí)間。加油菌建議MBA考生：把每天的活動(dòng)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，是考生進(jìn)入最佳考試狀態(tài)，迎接勝利的喜悅。
5、以考試要求自己，適應(yīng)緊張感。
考前以MBA考試的要求來(lái)要求自己，這樣能夠促使考生快速適應(yīng)考研的緊張感，避免考試期間出現(xiàn)突發(fā)事件。
6、健康是考生必須注意的問(wèn)題。
MBA考試前期，考生一定不要大魚大肉，以免影響情緒安定，不利于考試。建議按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，素食最好，比如大米粥，小米粥。
